Detox & Relax & Aktiv

Entgiften, Entschlacken von Körper & Geist


- Geistig & Körperlich entgiften & entschlacken
- Speziell zusammengestellte DETOX Drinks, Säfte,
  Suppen während des Tages, so dass keine weitere feste
  Nahrung nötig wäre (aber möglich). 

- Meditieren, Yoga, Heilströmen
- Elektrolyse Fussbäder
- In heißen Quellen baden
- E-Biken

- Meditative Wanderung
- Baden an den schönsten Stränden Andalusiens

Programm:

Diese Woche dient ganz deinem körperlichen und geistigem Wohlbefinden. Die speziell zusammengestellten Detox Rezepturen werden deinen Körper auf natürliche Weise entschlacken ohne Hunger erleiden zu müssen. Zellnahrung auf höchstem Niveau. Deine gesamte Kurs wird von Christiane als Heilpraktikerin zusammengestellt und überwacht.
Elektrolysefussbäder, Meditationen, Tiefenentspannungen und das aktive Rahmenprogramm runden die DETOX & Relax & Aktiv Woche ab.
Dieses individuelle Programm findet ganz privat auf unserer Finca statt. 


Ablauf:

1. Tag: Individuelle Anreise zur Finca Energetica oder Flughafentransfer

2. Tag: Einführung Yoga, Meditation, Tiefenentspannung & Heilströmen

3. Tag: E-Bike (50 km) zum Meer

4. Tag: Meditative Wanderung

5. Tag: Detox & Relax am Pool

6. Tag: Ausflug zu heissen Quellen

7. Tag: Chillout am Strand

8. Tag: Individuelle Abreise oder Flughafentransfer

Leistungen:
  • 8 Tage / 7 Nächte im Fendt Luxus- Wohnwagen auf der Finca
  • individuelle Austestung des DETOX- Programms
  • DETOX Rezepturen, Obst, Smoothies
  • Nahrungsergänzungen
  • Leih- E-Bike bei der geführten Tour
  • Transfer bei den Ausflügen
  • 2 - 3 Elektrolyse Fussbäder


Termine und Preise
Details:


1. Tag: Individuelle Anreise zur Finca Energetica oder Flughafentransfer
Anreise in Eigenregie. Die Finca Energetica befindet sich 60 km vom Flughafen Malaga entfernt. Wenn Sie kein Mietauto haben möchten, bieten wir auch einen Flughafentransfer an. (70€ je Fahrt)
Ankommen und Abschalten am Pool und an den vielen Orten der Entspannung auf der 3500 m2 Finca und bei deiner ersten Elektrolysefussbadsitzung (Beschreibung bei Tag 5)




2. Tag: Einführung Meditation & Tiefenentspannung
Ein Tag der inneren Einkehr. Finde deine Mitte, dein Zentrum, aus dem du mit Leichtigkeit in der Welt agieren kannst.
Christiane (Heilpraktikerin, YOGA- Lehrerin, Medium) wird verschiedene Yoga-, Meditations- und Entspannungstechniken erklären und üben und dir die Technik des Heilströmens (wie Jin Shin Yyutsu) erklären.
Du erlernst die Technik einer speziellen Bürstenmassage, die deinem Körper hilft, Toxine und Schlacken über die Haut auszuscheiden.

Der reibungslose Energiefluss in den Meridianen ist Voraussetzung für eine optimale Entgiftung. Deshalb legt unser Programm darauf besonderen Wert.
Du entspannst tagsüber mit zahlreichen Inhalte unserer Apps und wirst immer ruhiger, ausgeglichener und zentrierter.




3. Tag: E-Bike (50 km) zum Meer

Ein Tag der Leichtigkeit. Wir fahren mit E-Bikes über kleine Nebenstraßen zum Meer und besichtigen die Sehenswürdigkeiten dieser Region.
Die 3,5 km lange Strandpromenade von Torre del Mar wurde zum absoluten Vorzeigestrand verwandelt. Die Burg von Velez- Malaga bietet hervorragende 360 Grad Aussicht auf das Meer und die Berge. Wir besichtigen über 300 Jahre alte Mammutbäume und eine bezaubernde Altstadt.
Die Detox- Ernährung haben wir bei den Ausflügen dabei.




4. Tag: meditative Wanderung

Ein Tag der Einkehr. Wir unternehmen eine meditative Wanderung am Stausee oder an der Küste.



5. Tag: Detox & Relax
Ein RelaxtagElektrolysefussbäder fördern die körpereigene Entgiftung auf natürliche Weise. Nach der 2. Sitzung ist Entspannung am Pool und viel Trinken angesagt.
Die Sauna am Pool kann an diesem Tag verwendet werden.

Eine Entschlackungs- oder Verwöhn- Massage kann zusätzlich gebucht werden. 



6. Tag: Ausflug zu heißen Quellen oder Schwefelbädern

Ein Tag der Pflege. Wir fahren zu heißen Quellen (ca. 42 Grad warm) in wunderschöner Natur. Vorher wandern wir noch ein Stück durch eine wunderschöne Schlucht.
Alternative ist der Besuch eines alten römischen Schwefelbades im Freien, das bereits seit dem Mittelalter zu Heilzwecken benutzt wird.




7. Tag: Verwöhntag am Strand

Ein Tag des puren Geniessens. Wir fahren zu einem der wunderschönen Strände und geniessen das SEIN.


8. Tag: individuelle Abreise bzw. Flughafentransfer


Unterkunft mit privater Chill- Area und
separatem Badehaus mit Toilette, Dusche, Waschbecken auf der Finca.


Sitzecke, Bett mit Lattenrost und Relax- Matratze 140 x 200, Kühlschrank, 3 Flamm-Kocher,Waschbecken auch im Wohnwagen




Tara Lounge am Pool für YOGA, Meditation, Satsang, Vorträge, Tanzen uvm.